Calle, Ramiro
El gran libro de la meditación
- ISBN 13:
- 9788427037076
- author:
- Calle, Ramiro
- format:
- Paperback
- publisher:
- Ediciones Martínez Roca
- language:
- Spanish
- Publication Year:
- 2022
- Pages:
- 160
- Dimensions:
- 3 x 15.4 x 15.4 centimetres (0.6
- Condition:
- New
- Availability:
- Item usually sent within 20 working days
Description
El gran libro de la meditación es una guía exhaustiva para aquellos que buscan mejorar su bienestar y reducir el estrés en su vida.
Ayudado por investigaciones científicas, este manual ofrece una visión detallada de las técnicas de meditación, desde la radja-yoga hasta la corriente taoísta o la zen. Ramiro Calle, experto en yoga y técnicas de meditación, comparte sus conocimientos para ayudar a los lectores a lograr una vida más feliz y tranquila.
Además del estudio de las técnicas de meditación, el libro también ofrece consejos prácticos sobre cómo corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental y emocional, y alcanzar un estado de bienestar óptimo.
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