Hanh, Thich Nhat
Cómo sentarse
- ISBN 13:
- 9788499885216
- author:
- Hanh, Thich Nhat
- format:
- Paperback
- publisher:
- Editorial Kairós SA
- language:
- Spanish
- Publication Year:
- 2022
- Pages:
- 50
- Dimensions:
- 14 x 14 centimetres
- Condition:
- New
- Availability:
- Item usually sent within 10 working days
Description
Cómo sentarse: Una guía para la vida cotidiana
Esta colección de meditaciones y prácticas de mindfulness ofrece una forma sencilla de armonizar tu vida diaria. Desde ejercicios de respiración hasta técnicas para disfrutar de los alimentos, estos manuales te ayudarán a encontrar paz en el mundo cotidiano.
Con estas herramientas, puedes experimentar la maravilla del simple acto de caminar o meditar sobre la soledad y las relaciones. Una guía práctica y accesible para todos aquellos que buscan una forma más equilibrada de vivir.
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